|
Слава богу никогда не расползалась до 80 -100 кг,как многие тут,потому что всю жизнь слежу за своим весом,хотя в школе была упитанная ,родила и почти выростила 2их сыновей ! Но стройна и хороша -спасибо мне и Высшим силам !
|
54.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 54.65g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Рагу из Кабачков, Дикси Рис Пропаренный . Dinner: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|