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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1122 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 104.01g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Óleo de Coco, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Cenoura, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface, Abóbora Moranga. Dinner: Frango Desfiado, Omelete, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Light, Frango Desfiado. more...
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Cristifer's Weight History
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