Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 45.84g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Royal Forest Хлорелла , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Royal Forest Семена Чиа, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Яблоко Зеленое. Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп по-Кавказски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Клубника, Уксус, Соль, Растительное Масло, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 2,5%, Жвачка, Леовит Капуччино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|