Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 55.54g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Творожный Пирог, Капучино, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Цельнозерновой, Сметана . Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Красные Помидоры, Кофе (Эспрессо), Плов с Говядиной. Dinner: Food Master Био-с Имун+. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|