Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 46.12g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Перцы Фаршированные Булгуром и Свининой. Snacks/Other: Слада Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|