Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 111.00g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Йола Казылык из Конины, КЕКС в Кружке , Авокадо Авокадо, President Сыр Бри, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Зефир, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: President Сыр Мягкий Brie, Глинтвейн, Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|