|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 55.28g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Patlıcan Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Migros Sarı Leblebi, Şeftali, Altınkılıç Kefir. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulcinates48's Weight History
|