Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 47.23g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Травяной Чай, Versa Йогурт Клубника-Кокос. Lunch: Греческий Салат, Борщ с Курицей. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Сливы, Груша, Сырники Домашние. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макарун, Зеленый Чай. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Pilates - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mur-kisa's Weight History
|