Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 98.93g | Prot: 81.77g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирятин Сыр Король Сыров, Gusto Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочар Творог Нежирный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Укроп, Оливковое Масло, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Гречка. Dinner: Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Pepsi Pepsi Lime, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Pepsi Pepsi Lime, Помидор Соленый. Snacks/Other: Serenada Сыр Радамер, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Молокія Масло 82%, Чиабатта Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|