Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 29.78g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Кофе Латте, Сливы, Помидоры, Имбирь Маринованный, Банан, Перепелиное Яйцо. Lunch: Роллы Филадельфия, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
irastorozhuk's Weight History
|