|
Tanpa melanggar makanan apapun, BB naik dari 65 ke 67 tapi coba ukur lingkar perut eh malah berkurang dari 94 ke 90 😅
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 77.01g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Ikan, Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Soto Daging, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Dinner: Diabetasol Sweetener, Keju Cheddar, Telur Goreng, Asinan, Ikan Mas, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Other: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. more...
|
|