Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 40.54g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. Lunch: Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Now Яблочная Клетчатка, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Other: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина1273's Weight History
|