Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
735 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 34.24g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Персики, Сыр Российский, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Первомайские Колбаса Варёная Телячья. Lunch: Красные Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|