Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 104.09g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мёд, Финик. Lunch: Бризоли из курицы, Бризоли из курицы. Dinner: АМА Йогурт 2.5%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|