Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 37.26g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блинчики, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Багет, Ролл Калифорния, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|