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Heut' gibt's Miesmuscheln 😋
View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1347 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 161.50g | Carbs: 51.04g.
Lunch: Lieken Urkorn Vollkornbrot, Lidl Heidelbeeren, Dulano Landschinken, Butter. Dinner: Lidl Gehackte Tomaten, Knoblauch, Rote Paprika, Lidl Fenchel, Followfish Bio Miesmuscheln. Snacks/Other: McDonald's Cappuccino (Small), Backkakao, Erythrit, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Ei. more...
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1417 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Deine essen sehen wahnsinnig appetitlich aus😍kochst du dir täglich gemüse mit fleisch oder Fisch? Ich nehme vit b12 weil ich nicht so oft fleisch essen will
20 Sep 19 by member: Kristinacafeteria
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20 Sep 19 by member: Kristinacafeteria
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Also morgens esse ich gar nix, da ich immer Spätschicht habe und daher nicht so früh aufstehe. Da gibts dann nur ein Bulletproof Matcha aus Matchatee, 1 Tl Butter und 1 Tl MCT-Öl. Zur Arbeit nehme ich dann immer was Gekochtes mit, das besteht immer aus Gemüse und Fisch oder Fleisch in verschiedenen Variationen. Das mache ich tatsächlich fast täglich so. 😃
20 Sep 19 by member: Lisa Lena
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