Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 81.05g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Paulig Mokka, Сливочное Масло, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittyrum's Weight History
|