|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2228 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 65.54g | Carbs: 349.19g.
Breakfast: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung. Dinner: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Dua Kelinci Sukro. Snacks/Other: Yakult Yakult, Roti Panggang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asadullah.alfaruqi's Weight History
|