Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
769 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 38.24g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Банан, Good Morning Granola (Фрукты). Lunch: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Премия Рогалик с Повидлом , Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Київхліб Хліб Прибалтійський Темний З Насінням Соняшника. Snacks/Other: Соленья, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita.kravchenko.17's Weight History
|