|
Временно не худею 😞Температура скачет ,сильный бактериальный ларингит 🦠Буду лежать 2 дня и отдыхать 🛏 Наверное мне это было нужно ,я действительно очень устала и организм дал такую возможность восстановиться.
|
49.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 44.81g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", KDV Крокант с Миндалем, Сладкая Булочка. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Рисовая Мука, Яичный Омлет, Чай. Dinner: Пастила. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника, Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|