|
dana sote,mercimekli köfte
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 74.84g | Carbs: 80.75g.
Lunch: Sek Protein Süt Kakaolu, Çiğ Köfte, Pide Ekmeği, Acılı Ezme, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Ciğer. Snacks/Other: Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun. Harika görünüyor. Şuan bu menüden istiyorum😢
20 Sep 19 by member: sevimku
|
Teşekkürler. Spontan gelişti.Ne yesek derken ortaya çıktı. Neyseki ağırlık antrenmanı ve kardiyo var.
20 Sep 19 by member: aukesen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|