Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 76.58g | Carbs: 151.65g.
Lunch: Творожный Пирог, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей, Кофе (Эспрессо), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Редис. Dinner: Красные Помидоры, Творожный Пирог, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Активиа Йогурт 4%, Гречка с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|