Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
637 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 28.32g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Конина, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Ашан Слива Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|