Peso oscilando muito, mas a barriga está diminuindo: 85cm a circunferência! Estou muito feliz!
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64.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2019:
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1200 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 58.18g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Mamão Formosa, Maçã, Limão, Mãe Terra Semente de Linhaça. Lunch: Nestlé Kit Kat, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Eliana Ribeiro dos Santos's Weight History
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