Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 55.02g | Carbs: 278.93g.
Breakfast: Ванта Пирожок со Смородиной, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника, Ultimate Nutrition Omega-3, Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Herbalife Травяной Напиток Классический, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Персик, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Стародворские Колбасы Колбаса Балыковая Вязанка, Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Жвачка, Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|