|
об.т 73,5
об.н.ж 81/89
об.б 97
об.б-ра 55.5
|
60.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1866 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 101.27g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Рагу из Кабачков, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар , Клюквенный Сок (Несладкий), ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|