Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 51.55g | Carbs: 314.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Рис Отварной, Мёд, Печеное Яблоко, АТБ Банан, Тыква, Розумний Вибір Насіння Льону, Грецкие Орехи, Своя Линия Рис. Lunch: Гречка Отварная, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Nescafe Американо с Молоком, Bakalland Energy Bar Strawberry. Dinner: Творог 5%, Мёд, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Тыква, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|