Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 66.89g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), С.Пудовъ Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Котлета Говяжья, Mlekovita Сыр Маздамер, Fratelli Beretta Окорок Котто, Помидоры, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: RED Шоколад 60% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina1977al's Weight History
|