OlgaMatkova's Journal, 23 Sep 19

Обед углеводный получился 🙈 531кал

Рагу овощное с фасолью, новые экспериментальные булочки на закваске с кукурузой, рисовой и мукой из зародышей пшеницы 🤣 намесила короче)) но вкусно, единственное чуть передержала)
И за кадром бородинская булочка))

---

1698 kcal

Fat: 47.63g | Prot: 125.24g | Carbs: 186.88g.   Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яйцо Куриное, Брауни из Тыквы (Matkovaolga), Кус-Кус с Белыми Грибами и Луком, Лечо #2 (с Сах.Замом), Matkovaolga. Lunch: Булочки на Закваске Кукурузные (Matkovaolga),  Хлеб Бородинский без Закваски,  Рагу с Фасолью (Matkovaolga). Dinner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Bite Сироп Агавы , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Danone Творог Мягкий 0%,  Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Свекла Вареная,  Лечо #2 (с Сах.Замом), Matkovaolga , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Магнит Апельсин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Дикси Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Изолят Соевого Белка, Myllyn Paras Овсяные Отруби. more...