Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 66.50g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь. Dinner: Гречка Отварная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Влася's Weight History
|