Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 45.47g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Окраина Колбаса Зернистая, Кабачковая Икра, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Окраина Колбаса Зернистая, Батон, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана , Щи с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|