Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 110.90g | Carbs: 199.88g.
Breakfast: Арахисовая Паста PB2 (Мадагаскар), Сывороточный Протеин «Печенье-Крем» (Energy Body), Банан, Lactel Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья «Мистраль». Lunch: Комплекс для Женщин,120 Жевательный Мармелад, Пекинская Капуста, Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Dinner: Сывороточный Протеин «Печенье-Крем» (Energy Body), Мое Молоко 2,5%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Горошек Белгородский, Bonduelle Молодая Кукуруза, Зеленый Горошек, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skilibaeva's Weight History
|