Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 125.05g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Яйцо (Целое), Ленивые Голубцы Ковальчук. Dinner: Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Батон Летний, Староминский Сыродел Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|