eulalia52's Journal, 25 Sep 19

Jaaaaaa, geht doch 😃
84.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2019:
1787 kcal Fat: 76.16g | Prot: 75.03g | Carbs: 209.24g.   Breakfast: REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Bockwurst, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Olivenöl, Möhren. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Sauerteigbrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Roggen Knäckebrot. more...
2631 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Prima 👍 einen schönen Tag wünsche ich Dir auch 🙋🏻  
25 Sep 19 by member: Huehndez17

     
 

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