|
завтрак после тренировки. Первый раз готовила яйца пашот в пленке - геморно. Я люблю быстрые и простые рецепты.
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 76.12g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Кукуруза Вареная, Суп Овощной. Dinner: Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Isey Skyr Печеное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Зато очень красиво, я пробовала дважды и оба раза переварила))))
25 Sep 19 by member: lexyaleks
|
Я варю в скорлупе ровно 4 минуты от закипания, получается жидкий желток и варёный белок 👌
25 Sep 19 by member: Edelveiss1979
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|