Калинка Калинка's Journal, 25 Sep 19

Завтрак:)
Каша из полбяных хлопьев с малиной:)
Овсяноблин с творогом и бананом :)
Кофе с миндальным молоком :)

---

1578 kcal

Fat: 42.13g | Prot: 93.91g | Carbs: 218.83g.   Breakfast: Мёд, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Селяночка Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Вастэко Хлопья из Полбы, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Банан, Гороховый Суп. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Leor Морковь Пикантная, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Яблоко. more...

2906 kcal

Exercise: Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...