Register  |  Sign In
Community
Members
mario_roro
Journal
25 Sep 19

mario_roro's Journal, 25 Sep 19

 
اكلت تورته للاسف
95.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 25 September 2019:
543 kcal Fat: 49.10g | Prot: 19.73g | Carbs: 7.83g.   Breakfast: الزيتون, زيت الكانولا النباتي, الباذنجان, السمن (زيت نباتي, 20% دهون), بيضة, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. more...
2361 kcal Exercise: Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
Gaining 4.9 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
😮 عوضيها ف الايامه الجايه بالشويه رياضه وانتظمي ف الدايت  
25 Sep 19 by member: Amola saif
صحتين وعافيه 😍 عادي ارجعي بدون ما تحسي بتأنيب الضمير 🤷🏻‍♀️  
25 Sep 19 by member: Safa'a Lifestyle
مو مشكله تعوضها الايام القادمه ان شاء الله  
25 Sep 19 by member: Akoma13
شكرااا للجميع فعلا عملت صيام اسلامى و شويه مشي عالتريد ميل و ربنا معنا كلنا 
26 Sep 19 by member: mario_roro
نص ساعه مشي اوجري ونكمل زي الفل  
26 Sep 19 by member: ahmed_elbooz2000sfghjjj
صومى بعدها خمس ساعات واشربى ميا كتييييير وبكرة قللى سعراتك ع اد ما تقدري علشان تعوضى  
27 Sep 19 by member: Asmaa.22

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


mario_roro's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
India