Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 84.38g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Царь Хлебцы с Чесноком, Колбаса Варено-Копченая, Булочка с Шоколадом, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Paulig Mokka, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Глинтвейн, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Просто Азбука Облепиховый Морс, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittyrum's Weight History
|