|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 159.12g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яичный Омлет, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана , Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Семена Льна, Лук, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Помидоры, Гороховая Каша. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Борщ с Курицей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
2940 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cross Training - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|