baja tu número de calorías antes del ayuno intermitente y entrena en lo posible con pesas, así es más fácil acelerar el metabolismo
26 Sep 19 by member: m.rod8
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Gracias por el consejo!!! Voy a intentar eso. 🤗🤗🤗
27 Sep 19 by member: Shadyys
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cuántas calorias por dia comes?
27 Sep 19 by member: matdelc
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Me faltan 13 kilos todavía. En lo que va del año voy bajando 18.
Mi ingesta de calorías es de 1000/1200.
28 Sep 19 by member: Shadyys
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Yo creó que tu metabolismo está lento por que estás consumiendo pocas calorías
28 Sep 19 by member: Anahij22
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Mido 1,58.
voy a intentar subiendo la ingesta calórica, gracias chicos/as ❤️
28 Sep 19 by member: Shadyys
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