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65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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1236 kcal
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Fat: 45.96g | Prot: 50.57g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Semillas de Linaza, Nueces, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Snacks/Other: Quillayes Mantequilla, Colun Leche Semi Descremada, En Linea Mermelada de Durazno PLUS+, Santa Rosa Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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marcelaruizast's Weight History
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