NS Riliska's Journal, 27 Sep 19

mau nanya teman2.. 1 potong martabak telur berapa ya kalori nya?.. 😁😁

View Diet Calendar, 27 September 2019:
378 kcal Fat: 13.96g | Prot: 12.83g | Carbs: 55.34g.   Breakfast: Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lunch: Lemon, Pepaya. Dinner: WRP WRP Everyday 110. Snacks/Other: Sosis Daging Sapi, Pepaya. more...
1678 kcal Exercise: Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
cb cari d fs ad kok. dr martabak telur smpe martabak manis. 
26 Sep 19 by member: chichi67
Tapi ada nya martabak manis satu potong, kalau telur adanya 100gr dan 1 porsi kak, aku gak ada timbangan makanan soalnya.. 😁 
26 Sep 19 by member: NS Riliska
Ada kok di fs martabak telur 1 porsi (110g) 203 kalori 
26 Sep 19 by member: syifa45
Syifa45 makasih ya kak😊 soalnya newbi jadi belum paham banget😁 
26 Sep 19 by member: NS Riliska
Ns : smoga segera bli timbangan mkanan 🙏🏻🙏🏻 
26 Sep 19 by member: chichi67

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NS Riliska's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.