Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 92.30g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Помидоры Черри, Утро Родины Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|