Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 58.24g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Киприно Сыр Сметанковый, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Bombbar Slim Клюква. Snacks/Other: Киприно Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы Ржаные, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|