Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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4429 kcal
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Fat: 260.19g | Prot: 120.37g | Carbs: 399.93g.
Breakfast: マルコメ 味噌, 野菜, カレールー, ダイドードリンコ ミウ プラス スポーツ, エバラ食品 プチっと鍋 丸鶏塩ちゃんこ鍋, 豚ロース. Lunch: コカ・コーラ 爽健美茶 健康素材の麦茶, マクドナルド マックポーク, マクドナルド マックフライポテト(M). Snacks/Other: セブン-イレブン ふんわり焼き上げたバウムクーヘン, クッキー. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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