Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
827 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 42.16g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Планета Витаминов Облепиха. Dinner: Halls Леденцы, Тореро Весёлый Тоша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|