Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1685 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 123.73g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Овсяная на Молоке Ковальчук. Lunch: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное, Vитамин Карибская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|