|
КБЖУ 1346/122/72/52. Привыкла к низким углеводам. Пыталась купить наряд на День учителя. 48 р-р верх, но на зад мал. Если 50 р-р, то верх пузырем.🤷♂️
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 121.93g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Укроп, Вдохновение Шоколад Классический, Купино Творог 5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лимон, Bounty Bounty, Троекурово Голень. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Мандарины, Лимон, Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
Творог с сыром и 2 яйцами, шоколадка вдохновение; голень, огурец, половина баунти, печень, помми, мандарин. Все без масла.
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
А уж про много калорий и правда смешно
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Таня привет, может блузу и юбку или брюки?
28 Sep 19 by member: _Стройная
|
28 Sep 19 by member: FlightSecret
|
_Стройная, заказала кожаное платье. Вернее из экокожи.
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
FlightSecret, и как, наедаетесь?
У нас, я смотрю, во многом вкусы совпадают
🤗😜
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Thunderstorm11, наедалась)) сейчас уже повысила сильно. Практически поддержка. Но ведь правда, очень эффективно и не голодно такое недокето))
28 Sep 19 by member: FlightSecret
|
FlightSecret, удивительно, но так.
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
Вставлю свои 5 копеек- если вы снижаете углеводы, то нужно повышать жиры. Из чего организм должен брать энергию? Он живет либо на углеводах - долгих, либо на кетонах (жирах). А у вас - жиров нет, из углей шоколадка, помидор и мандарин, так долго не уедешь. Похудеешь - да, но и навредишь себе.
28 Sep 19 by member: tungus2008
|
tungus2008, я все увеличу, обязательно.
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
tungus2008 так на жирах и живет😂😂 своих. У Вас какое-то предубеждение к питанию человеческим жиром?
28 Sep 19 by member: FlightSecret
|
28 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
FlightSecret, человеческий жир это не вкусно😈😈😈и высококалорийно
28 Sep 19 by member: Кузнецова-1979
|
Да я отличный источник кетопитания для маленькой деревушки где-нибудь в Зимбабве. На год точно хватит.
29 Sep 19 by member: Thunderstorm11
|
29 Sep 19 by member: _Стройная
|
У меня это тоже вечная проблема. Верх и низ разного размера.
29 Sep 19 by member: bnv81-81
|
Кузнецова-1979, а как же "мы есть то, что мы едим"😂😂Невкусно - пеняйте на себя😆😆😆😆
29 Sep 19 by member: FlightSecret
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|