Paw33's Journal, 27 Sep 19

Mi cena de anoche 😋 Fue una semana laboral agotadora. Estaba tan cansada y con tanto hambre, que no tuve fuerzas para terminar mi rutina 😣 Ahora estoy en la duda si entrenar hoy o tomarme el día para descansar 😅 

Descansar! 

Sí 😁 eso decidí finalmente, aunque con algo de culpa, ya que me cuesta mucho ser constante con el ejercicio... Pero bueno, sé que además de la alimentación saludable y la actividad física regular, el descanso adecuado (en tiempo y calidad) es fundamental para mi propósito de aumentar masa muscular 😊 Hoy me concentraré en comer bien y descansar, ya mañana entrenaré con las pilas bien cargadas 💪 

Jajaj eso se ve genial, mañana trataré de hacer Papá fritas y algo para acompañar . El día domingo es el día de relajo ;)  

gorda 

😶 me pregunto a qué se debe ese comentario... No me ofende ni me molesta, pero no logro entender tu intención Triniimeeendz 

Ni te compliques , en esta app ahí muchos ociosos y medios locos dando vuelta, que veces insultan por que si y rerepublican cosas sin sentido. Olvidarlo es lo mejor. 

Sí, concuerdo contigo Ratona 😊 pero no puedo negar que me perturba la mala onda gratuita... Es algo que no entiendo, porque no comparto. Cuando me siento mal, evito contagiar al resto... Pero bueno, entiendo que todos tenemos una educación y una formación valórica distina. Por mi parte, paz para el mundo 😁✌ 

Igual para ti preciosa! Paz!!!!!! Y tranqui que no te llegue el veneno. Los que estamos acá buscando ser una mejor versión de nosotros mismos sin molestar a un otro y compartiendo en buena onda seguiremos así apestar de este tipo de incidentes.