Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 50.87g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Авокадо. Lunch: Селедка под Шубой, Хлеб. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Premialle Фета, Свекла Вареная, Мёд, Миндаль, Творог. Snacks/Other: Персики, Мёд, Миндаль. more...
|
Losing 98 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|